炎症大、经常上火、长痘、皮肤油可能与内分泌有关，也可能受饮食、作息、情绪、皮肤清洁、遗传等因素影响。腱鞘粘连是腱鞘损伤或炎症后的一种病理状态。 1. 内分泌因素：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能导致皮脂分泌增加，引发炎症、长痘等。 2. 饮食因素：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能刺激皮脂腺分泌，加重症状。 3. 作息因素：长期熬夜、睡眠不足，影响身体代谢，易导致内分泌失调和皮肤问题。 4. 情绪因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响皮肤状态。 5. 皮肤清洁因素：清洁不当，毛孔堵塞，容易滋生细菌，引发炎症和长痘。 6. 遗传因素：部分人由于遗传，天生皮脂腺发达，更易出现上述问题。 7. 腱鞘粘连：多因腱鞘外伤、腱鞘炎未及时治疗或治疗不当，导致腱鞘组织发生粘连，影响肌腱的正常滑动，引起疼痛、活动受限等症状。 总之，出现上述问题应综合考虑多种因素。若症状严重，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯有助于改善皮肤和预防腱鞘问题。

炎症大、经常上火、长痘、皮肤油可能与内分泌有关，也可能受饮食、作息、皮肤清洁、心理因素、遗传等影响。腱鞘粘连是指腱鞘因损伤或炎症出现粘连，影响肌腱活动。 1.饮食：高糖、高脂肪、辛辣食物可能导致上述症状。应多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 2.作息：长期熬夜、睡眠不足易使内分泌失调，加重症状。要保证充足睡眠，规律作息。 3.皮肤清洁：清洁不到位，油脂和污垢堵塞毛孔，引发炎症和痘痘。需选择合适的清洁产品。 4.心理因素：压力大、焦虑等不良情绪可能影响内分泌。应学会调节情绪，减轻心理负担。 5.遗传：部分人因遗传因素天生皮肤油脂分泌旺盛，易出现相关问题。 6.腱鞘粘连：多由外伤、腱鞘炎未及时治疗等引起，表现为局部疼痛、活动受限。 总之，出现这些问题要综合考虑多种因素。若症状严重，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。