根据您提供的情况，很可能是关节炎或者类风湿等疾病。也可能是腿关节过度劳损或者身体缺钙，腿部未得到充足的休息，也会引起关节疼痛。建议您及时去专业的医院检查下血常规，便于医生诊断和排除病理性因素。建议您在治疗期间不要进行过度的体育锻炼，同时也要多注意休息，调整合理的饮食结构，多补充钙质。

膝关节疼痛中年以后常见的原因就是关节退变造成的关节炎。膝关节骨软骨退变引起的疼痛肿胀,根本原因是膝关节功能的退化,关节软骨长时间的磨损造成了脱水变形等,由于膝关节是人体最大最复杂的关节,而关节面是靠关节内的关节液来润滑和营养,保持关节能够运动自如,所以这种退化会不仅会使关节面变得粗糙,而且会使关节内的滑液循环出现障碍,就好像车车里机油用久了不换,导致气缸磨损加快一样。

建议拍片检查检查是否是有骨质增生或是关节退变或韧带拉伤可能.还要注意是否是过敏性紫癜.诊断清楚再说治疗,否则效果是不好的啊.另外你还需要注意建议晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖.