35 岁女性正月初十和 7 月 15 日两次膝盖受伤，出现疼痛、行走困难、肿胀、无力等症状。可能是软组织损伤、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜炎、骨关节炎等原因引起，治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1. 软组织损伤：受伤后局部组织充血水肿，产生疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷为主，可外用云南白药气雾剂。 2. 半月板损伤：多由扭转外力引起。轻度损伤可保守治疗，如口服氨基葡萄糖胶囊；严重时需手术修复。 3. 韧带拉伤：剧烈运动或外伤易致。需制动休息，口服布洛芬胶囊止痛，后期进行康复训练。 4. 滑膜炎：滑膜受刺激产生炎症。可服用滑膜炎颗粒，配合超短波等物理治疗。 5. 骨关节炎：关节软骨退变。早期可口服塞来昔布胶囊，晚期可能需关节置换。 总之，患者应及时就医，明确诊断，根据具体情况选择合适的治疗方法，并在治疗过程中注意休息，避免过度活动。

35 岁女性两次受伤后左膝盖下左侧肿胀、疼痛、无力，可能是软组织损伤、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜炎、骨关节炎等。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1.软组织损伤：受伤后局部组织充血水肿，引起疼痛肿胀。治疗以休息、冷敷、加压包扎为主，可外用云南白药气雾剂。 2.半月板损伤：受伤时半月板受到挤压、扭转，出现损伤。轻度损伤可保守治疗，如卧床休息、佩戴支具；严重损伤需手术修复。 3.韧带拉伤：剧烈运动或外伤导致韧带过度拉伸。早期需冷敷、制动，后期可热敷、按摩，口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。 4.滑膜炎：创伤、感染等可引发滑膜炎。治疗包括休息、减少活动，口服滑膜炎片，关节腔穿刺抽液等。 5.骨关节炎：长期劳损、创伤等可能导致。治疗有减少负重、口服氨基葡萄糖胶囊，关节腔内注射玻璃酸钠等。 患者应及时就医，进行详细检查，明确诊断后采取针对性治疗。治疗期间要注意休息，避免过度活动，遵医嘱用药和进行康复训练。