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回答1
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于赛华 副主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
心血管内科
- 2024-09-22 11:38
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回答2
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腾本荣
济南血液医院
其他
男科
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可以的
2024-09-22 11:38
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
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回答3
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談平 副主任医师
海南省中医院
三级甲等
内五科
- 2024-09-22 23:38
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