6 岁男童怕凉易反复生病如何预防
2024-12-04 10:21
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年龄:6 性别:男 主要症状:病情描述: 孩子怕凉，受凉就打喷嚏、感冒、扁桃腺发炎，时常反复。如何做才能防止这种反复出现。谢谢
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回答1
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张艳玲 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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6 岁男童怕凉，受凉后易打喷嚏、感冒、扁桃腺发炎且反复，预防需从增强体质、合理饮食、良好作息、注意保暖、加强锻炼等方面入手。 1. 增强体质：可通过补充维生素 C、D 等营养素，提高孩子的免疫力。比如维生素 C 片、维生素 D 滴剂等。 2. 合理饮食：保证营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷食物。 3. 良好作息：让孩子养成早睡早起的习惯，保证充足睡眠，有利于身体恢复和生长。 4. 注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其是在季节交替时。 5. 加强锻炼：适当进行户外活动，如散步、慢跑等，增强体质。 6. 注意卫生：教导孩子勤洗手，避免接触感染源。 总之，预防孩子反复生病需要家长从多方面关注孩子的生活细节，帮助孩子养成良好的生活习惯，增强身体抵抗力。
2024-12-04 14:49
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