42 岁女性腿部酸痛原因及解决办法
年龄:42 性别:女 主要症状:病情描述:12号旅游爬张家界的袁家寨,上时坐电梯,下时步行,下山时腿就疼痛,以为是肌肉疲劳,又因为我年龄较大,13号没好正常,况且团里还有比我更严重的,所以上午到蛇药店里按摩我就买了雪莲精油,张家界宝芝堂的,因为当时使用效果好,我的腰从此就没痛过,但腿不行,当时有缓解,后还反复,不过还是靠这个药的作用,我边走边用药推拿又上了一段山,吃完午饭就连走路都困难,所以下午就那都没去,四点多坐六小时的车到了凤凰城,下车基本上就不能走了,游凤凰是坚持的,每次坐下起来都困难,走走有所缓解,后面基本上是坐车,昨晚到合肥,情况基本差不多,近三天晚上半夜都会痛醒,现在最厉害,睡之前拔了火罐,因为仍然酸涨就用红花油又推了,上午去安医门诊看了,并且拍了左边膝关节的片子,医生说关节劳损厉害,开了风湿骨痛片、独一味软胶囊、布洛芬缓释胶囊三种药,我下午两点按量服了这三种药,晚上七点多有用了同样多的药,做了这么多仍不见好,为什么?与我六月初就犯的手臂毛病有关吗?人们说是肩周炎,曾经手臂也是如此酸胀难忍,经按摩、刮痧、拔火罐和运动,现在只是用力时有一根筋痛,不能干重活。两者有关联吗? 你想解决什么问题:我想知道我腿部如此酸痛的原因及解决办法,拜托了!
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回答1
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张艳玲 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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42 岁女性腿部酸痛可能由以下因素导致:过度运动、关节劳损、肌肉拉伤、关节炎、腰椎间盘突出等。 1. 过度运动:长时间大量步行登山,超出腿部肌肉和关节的承受能力,导致肌肉疲劳和关节损伤,产生酸痛。应注意休息,适当热敷、按摩,促进恢复。 2. 关节劳损:长期磨损或短期内高强度运动,使膝关节受损。需减少关节负重,避免剧烈运动,必要时佩戴护膝。 3. 肌肉拉伤:运动中姿势不当或用力过猛,可能造成腿部肌肉拉伤。拉伤后要立即停止活动,冷敷减轻肿胀,后期热敷促进血液循环。 4. 关节炎:如骨关节炎等,关节软骨退变,炎症刺激引起疼痛。可服用非甾体抗炎药如塞来昔布,或进行物理治疗。 5. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,可能导致腿部放射性酸痛。要注意腰部保暖,睡硬板床,严重时可能需要手术治疗。 总之,腿部酸痛的原因较为复杂,需要综合考虑多种因素。建议先休息观察,如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院进一步检查和治疗。
2024-12-03 03:27
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