21 岁女长期伏案脖子酸痛是颈椎病吗咋治
2024-09-22 17:16
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年龄:21 性别:女 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：去年开始由于长期伏案我的脖子就很酸痛，买了个项圈带着也没怎末管用，请问是颈椎病吗？应该怎么办？
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回答1
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张艳玲 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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长期伏案后脖子酸痛，可能是颈椎病，也可能是颈部肌肉劳损等。常见原因有长期姿势不良、颈部肌肉紧张、颈椎退变、颈椎间盘突出、颈部外伤等。 1. 长期姿势不良：长时间低头或伏案，使颈部肌肉持续紧张，颈椎受力不均。应注意定时改变姿势，活动颈部。 2. 颈部肌肉紧张：过度劳累或寒冷刺激可导致。可通过热敷、按摩缓解。 3. 颈椎退变：随着年龄增长，颈椎结构发生变化。需加强颈部锻炼，延缓退变。 4. 颈椎间盘突出：椎间盘受压突出，刺激神经。严重时可能需手术治疗。 5. 颈部外伤：如扭伤等。要及时就医，明确损伤程度。 总之，长期伏案后脖子酸痛不一定就是颈椎病，但需要引起重视。建议先改善生活习惯，若症状无缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
2024-09-23 01:51
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