23 岁女性害怕打针，原因及解决办法是什么
2024-12-04 09:29
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年龄:23 性别:女 主要症状:每次生病到医院见到护士都特紧张，下意识地就想捂屁股;尤其在近距离接触时更严重，她不戴口罩还好，戴上口罩向我走来心里就很不安;有一次发烧看病，护士戴口罩过来给我量体温，我也下意识的问了一句，“护士不用打针吧。”真正做肌肉注射时，我总是心跳加速，肌肉紧绷，总希望可以晕过去，觉得特害怕，还哭过。 这种情况正常吗，是什么原因造成的，有没有办法让我不再还害怕打针
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回答1
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冯文焕
南京鼓楼医院
三级甲等
内分泌科
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23 岁女性害怕打针，可能由心理因素、既往不良体验、对疼痛敏感、环境影响、缺乏了解等造成。 1. 心理因素：对打针存在过度担忧和恐惧，可能源于潜意识中的不安。 2. 既往不良体验：曾经有过疼痛、不适或操作不当的打针经历，留下心理阴影。 3. 对疼痛敏感：个体对疼痛的感知和耐受程度不同，较敏感者更易害怕。 4. 环境影响：医院的氛围、护士的着装和操作等，可能加重紧张情绪。 5. 缺乏了解：对打针的目的、过程和安全性缺乏足够认识，导致莫名恐惧。 总之，害怕打针是常见的心理反应。可通过自我心理调节，如深呼吸、积极暗示；提前了解打针流程，做好心理准备；转移注意力，如听音乐、与他人交流等方式来缓解。若情况严重，可寻求心理医生帮助。
2024-12-04 13:08
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