首页>即问即答 > 内科 > 呼吸内科 > 1 岁男童...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

1 岁男童如何有效提高免疫力

年龄:1 性别:男 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题:如何去提高免疫力呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄明清 副主任医师

    绍兴市立医院

    三级甲等

    呼吸内一科

    提高免疫力可从均衡饮食、充足睡眠、适度运动、良好情绪、预防接种等方面入手。 1. 均衡饮食:保证摄入各类营养,如蛋白质丰富的鱼肉、鸡肉、蛋类,富含维生素的新鲜蔬果等。 2. 充足睡眠:每天保证足够的睡眠时间,有利于身体恢复和免疫系统的正常运作。 3. 适度运动:在家长监护下进行适量的户外活动,增强体质。 4. 良好情绪:营造温馨的家庭环境,避免孩子长期处于紧张、焦虑状态。 5. 预防接种:按时接种疫苗,刺激身体产生抗体,预防多种疾病。 总之,提高孩子的免疫力需要家长从多方面关注和努力,帮助孩子养成良好的生活习惯,为健康成长打下坚实基础。

    2024-12-03 10:27
专家咨询 更多>
李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

预约挂号
李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

预约挂号
刘跃建

刘跃建 / 主任医师

擅长:慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘和肺结核诊断治疗及机械通气治疗技术,呼吸内镜的诊断和治疗性应用及肺功能测定。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28