牙齿矫正的最佳年龄段受多种因素影响，包括牙齿发育阶段、牙齿畸形程度、个人口腔状况、治疗目标以及医生建议等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.牙齿发育阶段：通常在乳牙全部替换完成后的恒牙早期，即 12 到 14 岁，此时颌骨仍有一定生长潜力，矫正效果较好。
2.牙齿畸形程度：对于简单的牙齿排列不齐，12 岁左右矫正较为合适；而复杂的骨性畸形可能需要更早干预，在 8 - 10 岁进行早期矫治。
3.个人口腔状况：若存在严重的口腔疾病，如龋齿、牙周炎等，需先治疗再矫正，矫正时间会相应推迟。
4.治疗目标：若仅追求牙齿排列整齐，可在恒牙期进行；若想同时改善颌面美观，可能需要在生长发育高峰期矫正。
5.医生建议：医生会根据患者的具体情况，综合评估后给出最适合的矫正时间建议。
总之，牙齿矫正的最佳年龄段并非绝对，需要综合考虑多种因素。建议患者到正规医院的口腔科就诊，由专业医生进行评估和制定个性化的矫正方案。

你好，建议你用眼时不要长时间专注一处，适当的眼睛离开一会儿，或闭目一会儿，还可以明目养肝。 眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水。

你的情况，需要考虑结膜炎的可能较多，由于大部分结膜与外界直接接触，因此容易受到周围环境中感染，可点用类固醇(可地松)眼药水，以减轻病情。细菌性结膜炎，则须投与抗生素药水、药膏，甚至口服或注射抗生素。