肺结核除了吃保肝药还怎么减轻肝脏负担？
患者年龄:25
患者性别:男
病情描述:
现在在吃结核药，我想大夫应该都知道吃的什么药，我吃了两种保肝药，住院的时候出现过一次肝功有问题，说什么超过45了，我也不太懂，停了几天药，出院之后吃了两种保肝药，身体没出现什么明显症状，
问题一、昨天早上起来有点头晕，不知道跟这有没有关系
问题二、怎么样减轻药物对肝脏的损伤，多吃一种保肝药效果会更好点吗？
问题三、 如果我自己稍微多运动点，增加自己的新陈代谢会减轻肝脏的负担吗？
问题四、平时我饮食如果吃了糖多的话，会不会增加肝脏的负担？
总之我意思就是除了吃保肝药，除了饮食 有没有其他方法可以减轻肝脏的负担，增强肝功能
曾经治疗情况和效果:
从四个月前的嗓子不舒服，一直看嗓子说是咽炎-----吃药一直不好 连好转都没有，再拍片子什么的都没什么问题----后来有痰 晚上呼吸不畅，说是支气管炎，拿的药都是治疗气管炎哮喘的药，依然是越来越严重;一直持续了三个月，8月初做了个气管镜，才确诊支气管内膜结核
这三个月里，身心疲惫，经常跑医院 挂号 看大夫，抽血拍片子 拿药，共花了将近一万 直到8月份才拍出来肺结核疑似病例，住院了一个月，一下子命运就改变了，我非常喜欢的工作不可能再回去了;我是个穷人，但命重要，住院一下又花了一万多，其他不再多说，还是请教各位大夫
想得到怎样的帮助:
除了吃保肝药，除了饮食 有没有其他方法可以减轻肝脏的负担，增强肝功能;比如运动，多喝水是否可以减轻点肝脏的负担？