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回答1
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张效明 副主任医师
蚌埠医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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腿部沉重感尤其是膝盖以下长时间未缓解,可能由多种原因引起,如肌肉疲劳、下肢血液循环不良、关节病变、神经受压、营养不良等。 1. 肌肉疲劳:长时间散步或运动强度过大,导致腿部肌肉过度劳累,产生沉重感。可通过休息、热敷、按摩来缓解。 2. 下肢血液循环不良:久坐久站、血管狭窄等影响下肢血液回流,引发沉重。需多活动,抬高下肢,必要时就医检查血管情况。 3. 关节病变:膝关节炎、滑膜炎等关节疾病,会使关节活动受限,感觉沉重。治疗包括药物(如布洛芬、塞来昔布、氨基葡萄糖)、物理治疗等。 4. 神经受压:腰椎间盘突出等压迫神经,导致下肢神经传导异常。要明确病因,可能需手术或保守治疗。 5. 营养不良:缺乏维生素 D、钙等营养素,影响肌肉和骨骼功能。应均衡饮食,补充相关营养素。 如果腿部沉重感持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确原因,采取针对性治疗。
2024-09-22 19:13
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回答2
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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你好,建议多休息,如果症状无改善,应到医院检查。
2024-09-22 20:52
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