15岁女孩大便出血伴疼痛，不去医院的情况下，可从改善饮食、调整排便习惯、注意肛门清洁、适当运动及合理用药等方面着手。 1.改善饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物，如芹菜、苹果、燕麦等，避免辛辣、油腻食物，以防刺激肠道。 2.调整排便习惯：养成定时排便的习惯，避免憋便，排便时不要过度用力，减少对肛门的损伤。 3.注意肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，防止感染。 4.适当运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，促进肠道蠕动，改善血液循环。 5.合理用药：可在医生指导下使用痔疮膏，如肛泰软膏、云南白药痔疮膏等，以缓解症状。但用药前需仔细阅读说明书，了解药物的适应证和禁忌证。 如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，接受专业治疗。

15 岁女孩大便出血伴疼痛，可能是痔疮、肛裂、肠道炎症、直肠息肉、肛门外伤等原因引起。不去医院的情况下，可先尝试调整生活习惯和使用一些药物。 1.痔疮：内痔或外痔破裂可能导致出血。可使用痔疮栓，如肛泰栓、太宁栓等。 2.肛裂：肛门皮肤裂伤，排便时疼痛出血。保持肛门清洁，外用复方角菜酸酯乳膏。 3.肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道黏膜引起出血。需注意饮食清淡，避免辛辣刺激。 4.直肠息肉：息肉表面破溃出血。这种情况需就医明确诊断。 5.肛门外伤：如过度擦拭导致的损伤。可局部涂抹莫匹罗星软膏预防感染。 如果症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院肛肠科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取更有效的治疗措施。