54 岁女性涌泉穴长包诊断腱鞘炎，后续咋办？
2024-12-04 09:51
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年龄:54 性别:女 主要症状:年龄:54 性别:女 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：我的脚涌泉穴长了个小包，走路很痛，包不硬，长了有五天了，我想问大夫我该怎么办？长的是什么东西？ 我去过医院了，医生看过了说是腱鞘炎，说不用吃药，让它自消自灭，现在那包走路不痛了，但是用手按还是有些痛，大小比原来小了一点点，我不知道现在我该怎么办？请专家给我解答，我先表示感谢了！
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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腱鞘炎是一种常见的疾病，多因劳损、外伤、感染等引起。对于您目前的情况，可从休息调养、物理治疗、药物辅助、观察变化、预防复发等方面处理。 1. 休息调养：减少足部活动，避免长时间站立和行走，让患病部位得到充分休息。 2. 物理治疗：如热敷，每天数次，每次 15 - 20 分钟，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。 3. 药物辅助：若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。但要注意药物可能的胃肠道不良反应。 4. 观察变化：密切关注包块的大小、疼痛程度、皮肤颜色等变化，如有异常及时就医。 5. 预防复发：日常注意选择合适的鞋子，避免过度挤压足部；运动前做好热身，避免突然的剧烈运动。 总之，腱鞘炎的恢复需要一定时间，您要保持耐心，注意护理。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，以便采取更合适的治疗措施。
2024-12-04 21:35
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