正气不足是何意？有哪些补正气的药？
2024-12-04 16:54
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正气不足是什么意思，市场上都有哪些药
每天清晨起来就觉得四肢肌肉酸麻疼痛,严重时下不了床,怕冷,不敢受一点凉,只要一受凉就不会动了,后来去医院化验血检察说不是风湿,找中医看看说是正气不足,开了几付药,喝了也见效,只是后来离那家中医远了,药喝完了,但没除跟,所以想资讯一下,哪中药补正气,和我到底是什么病.
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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正气不足是中医术语，指人体的正气虚弱，抵御外邪和维持自身正常生理功能的能力下降。常见表现有容易疲劳、怕冷、易生病等。可通过中药调理，如补中益气丸、玉屏风散、四君子汤等。 1. 正气不足的概念：正气是人体正常功能活动及抵御外邪、康复自愈的能力。正气不足多因先天禀赋不足、后天失养、久病耗伤等导致。 2. 正气不足的表现：身体虚弱，容易感冒，气短乏力，精神不振，自汗，畏寒怕冷等。 3. 病因：饮食不节、过度劳累、情志失调、久病不愈等都可能损伤正气。 4. 调理方法：除了中药，还可通过饮食调理，多吃一些具有益气健脾作用的食物，如山药、大枣等；适当运动，增强体质；保证充足睡眠，避免熬夜。 5. 常用中药：补中益气丸能补中益气，升阳举陷；玉屏风散益气固表止汗；四君子汤益气健脾。 正气不足需要综合调理，且用药应在中医师的指导下进行。同时，要注意养成良好的生活习惯，以促进正气的恢复。
2024-12-04 19:28
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