胃胀恶心、小腹疼痛且常上厕所可能由多种原因引起，包括消化系统疾病、泌尿系统疾病、饮食不当、腹部着凉、精神心理因素等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.消化系统疾病：如慢性胃炎，胃黏膜长期受到刺激引发炎症，影响消化功能，导致胃胀恶心。治疗上可使用胃黏膜保护剂（如硫糖铝）、促胃肠动力药（如莫沙必利）。
2.泌尿系统疾病：常见的有膀胱炎，细菌感染导致膀胱黏膜炎症，出现小腹疼痛和尿频。治疗多采用抗生素（如左氧氟沙星、阿莫西林）。
3.饮食不当：暴饮暴食、食用过多油腻或刺激性食物，可加重胃肠负担，引起不适。需调整饮食结构，清淡饮食。
4.腹部着凉：寒冷刺激使胃肠道和腹部肌肉痉挛，产生疼痛和排便异常。注意腹部保暖可缓解。
5.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能影响胃肠和泌尿功能。应调节情绪，必要时寻求心理帮助。
出现上述症状应引起重视，及时就医，通过相关检查明确病因，并在医生指导下进行治疗。同时，要注意饮食规律、保持良好的生活习惯和心态。

出现这个情况，这属于是有消化功能不好导致的，应该注意保养，注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，不要吃辣椒，不要喝酒，不要吃肥腻的肉食，不要吃生冷的瓜果蔬菜。可以吃吗丁啉，配合诺氟沙星治疗一下。如果腹泻严重的时候，可以配合蒙脱石散一块吃。用药谨遵医嘱。