31 岁女性怕冷抵抗力差贫血伴慢性肠胃病怎办
2024-12-04 09:41
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怕冷抵抗力差平血有慢性肠胃病
患者年龄:31
患者性别:女
病情描述:
怕冷，抵抗力差，爱感冒，平血（有点严重指数才98）有慢性肠胃病
曾经治疗情况和效果:
前些时间我有时会胃痛，还更气，左下腹有时也会痛，吃了药好了。只是厄尔还有些更气。
想得到怎样的帮助:
帮我解决一下怕冷，抵抗力差，平血等现象（简单一些可长期吃的最好）
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回答1
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黄明清 副主任医师
绍兴市立医院
三级甲等
呼吸内一科
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31 岁女性出现怕冷、抵抗力差、贫血以及慢性肠胃病的情况，可能与营养摄入不足、胃肠功能紊乱、内分泌失调、缺乏运动、心理因素等有关。 1. 营养摄入不足：贫血可能导致身体能量供应不足，影响体温调节和免疫功能。应多吃富含铁、蛋白质、维生素 B12 和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 2. 胃肠功能紊乱：慢性肠胃病会影响营养吸收。可服用一些调节胃肠功能的药物，如双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀片等。 3. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能引起上述症状。需进行相关检查，如甲状腺功能检查。 4. 缺乏运动：适当增加运动量，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质和血液循环。 5. 心理因素：长期焦虑、压力大也会影响身体状态。要学会调节情绪，保持良好心态。 总之，要综合调理，改善生活习惯，必要时就医检查，明确病因，在医生指导下进行治疗。
2024-12-04 16:49
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