20 岁女性减肥致全身浮肿如何消除及注意事项
怎样消除减肥引起的全身浮肿啊
患者年龄:20
患者性别:女
病情描述:
因为之前一直在节食减肥,有时一天只吃些水果,桔子吃的蛮多的。也加上一些运动。刚开始减得很顺利,后来,感觉左边肋骨有些不舒服,再后来就开始胀气,不是肚子胀气,下腹胀气,因为我每次睡觉都会穿医用的塑形衣,我也问过,没什么特别需要注意的,睡觉的时候也是能穿的,之后就发现胀气开始全身跑,背上,手臂,腿,而且左边喉咙特别痛,我以为是感冒了,扁桃发炎,我受不了一睡下就鼻子堵得厉害就仰头一直不停的揉喉部,咽,后来似乎被我揉散了?还是怎样我并不清楚,只知道,喉咙不再难受了,鼻子也不怎么堵了,只是有些类似胀气之类的在脖子那块,然后我一觉睡醒,第二天早上就全身浮肿了,我很害怕就去医院了,查了血和小便,很正常,扁桃也正常,并没有发炎,咽部无充血,双肺未闻及干湿罗音,心律齐,腹部无压痛,肾区无叩击痛,都显示正常。医生给我开了沉香化气丸,还有消浮肿的药,就是昨天,我吃过了药之后,是有好转,浮肿也消掉了一些,但是并没完全,今早起来胀气已经没有了,浮肿仍在,我好烦啊。
想得到怎样的帮助:
医生帮帮我,怎么快点把浮肿给消掉啊,看到自己的脸,我都不想出门了,我减肥从没遇到这样的事,为什么会浮肿?以后饮食该注意些什么?
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回答1
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黄明清 副主任医师
绍兴市立医院
三级甲等
呼吸内一科
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20 岁女性因节食减肥出现全身浮肿,可能与营养不良、代谢紊乱、塑形衣影响、内分泌失调、肾脏负担过重等有关。 1. 营养不良:过度节食,尤其是蛋白质摄入不足,会导致胶体渗透压下降,引起浮肿。应均衡饮食,增加优质蛋白如瘦肉、鱼类、蛋类的摄入。 2. 代谢紊乱:节食和不规律的饮食可能打乱身体的代谢平衡。规律三餐,保证碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质的合理配比。 3. 塑形衣影响:过紧的塑形衣可能影响血液循环和淋巴回流。减少穿着时间,选择合适尺码和舒适度高的衣物。 4. 内分泌失调:减肥期间身体激素水平可能发生变化。保持良好的作息,避免压力过大,必要时就医检查激素水平。 5. 肾脏负担过重:虽然检查暂时正常,但之前的减肥方式可能对肾脏造成潜在影响。多喝水,促进代谢产物排出,避免高盐饮食。 总之,要消除浮肿,需调整减肥方式和生活习惯。如果浮肿持续不消退或加重,应及时前往正规医院进一步检查和治疗。
2024-12-05 00:13
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