产后月子里抱小孩致手酸麻胳膊痛怎么办
你好，我是今年3月份生的小孩 在月子里面
你好，我是今年3月份生的小孩 在月子里面我抱了小孩，之后两只手从手腕到指尖就酸麻，现在一受凉胳膊和手都酸痛。
你想解决什么问题：怎么办
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回答1
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黄明清 副主任医师
绍兴市立医院
三级甲等
呼吸内一科
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产后月子里抱小孩出现手酸麻胳膊痛，可能与肌肉劳损、神经受压、血液循环不畅、关节炎症、缺钙等有关。 1. 肌肉劳损：产后身体尚未完全恢复，抱小孩时肌肉过度用力，易造成劳损。应注意休息，避免长时间抱小孩，适当进行肌肉放松的活动。 2. 神经受压：抱小孩姿势不当可能压迫神经。可通过调整姿势、热敷等缓解，必要时就医检查。 3. 血液循环不畅：产后气血相对不足，影响血液循环。可适度活动肢体，促进血液流通。 4. 关节炎症：产后身体虚弱，易受风寒，引发关节炎症。注意保暖，避免接触冷水。 5. 缺钙：哺乳期对钙的需求增加，缺钙可能导致上述症状。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。 产后出现这种情况较为常见，不必过于紧张。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。
2024-12-05 11:28
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