失眠能否治好取决于多种因素，如生活习惯、心理状态、生理疾病、环境影响、治疗方法等。 1. 生活习惯：长期熬夜、睡前使用电子设备、睡前剧烈运动等不良习惯会影响睡眠。应保持规律作息，睡前避免刺激活动。 2. 心理状态：焦虑、抑郁、压力过大等心理问题可能导致失眠。可通过心理咨询、放松训练等改善。 3. 生理疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病等可能引起失眠。需治疗原发疾病。 4. 环境影响：噪音、光线过强、温度不适等环境因素也会干扰睡眠。营造安静、舒适的睡眠环境很重要。 5. 治疗方法：治疗失眠的方法包括药物治疗和非药物治疗。药物有阿普唑仑、艾司唑仑、佐匹克隆等，但需遵医嘱使用。非药物治疗如认知行为疗法等也有较好效果。 总之，只要找到失眠的原因，采取合适的治疗方法，并保持良好的生活习惯和心态，失眠是有可能治好的。

首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。 祝早日康复！

失眠能否治好取决于多种因素，如病因、病情严重程度、治疗方法、患者依从性、生活习惯等。 1.病因：心理因素如焦虑、抑郁等，生理因素如生物钟紊乱、内分泌失调等，环境因素如噪音、光线等，疾病因素如神经衰弱、高血压等，药物因素如某些激素药物等。 2.病情严重程度：轻度失眠通过调整可能较快恢复，重度失眠治疗周期较长。 3.治疗方法：包括心理治疗，如认知行为疗法；药物治疗，如唑吡坦、艾司唑仑、佐匹克隆等，但需遵医嘱。 4.患者依从性：严格遵循治疗方案，按时作息，积极配合治疗。 5.生活习惯：保持规律作息，睡前避免刺激性活动，创造安静舒适的睡眠环境。 多数失眠患者通过综合治疗可以改善症状，但需要患者积极配合，并注意调整生活方式。