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秦磊 主任医师
苏州大学附属第一医院
三级甲等
普外科
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您现在的情况可能还是需要做手术治疗的,祝您身体健康
2012-07-31 21:32
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回答2
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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罗圈腿,又叫o型腿。可以矫正,方法如下: “o”型腿的矫正方法具体如下: (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3o次。 (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。 (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。 (4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。 (5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。 (6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做 15~20次。
2012-07-31 22:33
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回答3
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张效明 副主任医师
蚌埠医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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你好,现在的年龄一般不好治疗了,可以考虑试试手术进行矫正,平时自己也是可以试试矫正操,坐在椅子上,两手后撑,足踝处夹一物体(可由厚换薄),两膝并拢,然后直腿上举至水平,再下落,15一20次x3组。
2012-07-31 22:45
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