20 岁女性指甲有纵纹且多种身体不适如何改善?
指甲有纵文吃什么好?
患者年龄:20
患者性别:女
病情描述:
睡眠多梦是持续好久了,而月经不调,有时候会提前,有时会推后,在要来月经的前十几天左右乳房会痛,月经量少,白带异常,有异味,白带是黄色的,而且面部变黄,头发干枯,发黄,开叉,面部也是斑,斑不知道是不是因为电脑辐射的原因。
曾经治疗情况和效果:
没有多少改善
想得到怎样的帮助:
让我身体的不适,可以完全康复
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王良花 主任医师
昆山市中医医院
三级甲等
肿瘤内科
-
20 岁女性指甲有纵纹,伴睡眠多梦、月经不调、经前乳房痛、月经量少、白带异常、面色发黄、头发干枯等症状,可能与营养不良、内分泌失调、妇科炎症、气血不足、精神压力大等有关。 1.营养不良:饮食不均衡,缺乏维生素 A、B 族、铁、锌等营养素,会影响指甲和身体的健康。建议多吃胡萝卜、菠菜、动物肝脏、坚果等食物。 2.内分泌失调:激素水平紊乱可导致月经和身体的一系列变化。要保持规律作息,避免熬夜。 3.妇科炎症:白带异常有异味提示可能存在阴道炎、宫颈炎等。需注意个人卫生,勤换内裤。 4.气血不足:会出现面色差、月经量少等。可适当食用红枣、桂圆、乌鸡等补气血的食物。 5.精神压力大:长期压力大易导致睡眠和身体的不适。要学会放松,如通过运动、听音乐等方式。 总之,要改善这些症状,需要综合调理。若症状持续不缓解,应及时到正规医院妇科就诊,查明原因,对症治疗。
2024-09-23 01:52
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣