长期手淫可能导致身体出现多种不适，如晨起腹泻、腰酸腿无力、嗜睡、尿频、尿不尽、胸口发闷等。这些症状可能与肾虚有关，但也可能是其他疾病引起，如前列腺炎、结肠炎、神经衰弱等。 1. 肾虚：长期手淫可能导致肾气亏虚，出现腰酸腿软、乏力、尿频等症状。可通过补肾的方法调理，如服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，但需在医生指导下用药。 2. 前列腺炎：频繁手淫易引发前列腺炎，导致尿频、尿不尽。治疗上可使用左氧氟沙星、前列舒通胶囊等药物。 3. 结肠炎：晨起腹泻可能是结肠炎所致，需注意饮食清淡，可服用肠炎宁片、补脾益肠丸等。 4. 神经衰弱：长期手淫加上精神压力大，可能导致神经衰弱，引起嗜睡、乏力等。可通过调整生活方式，必要时服用谷维素、安神补脑液等。 5. 心肺疾病：胸口长期发闷，不排除心肺方面的问题，如心肌缺血、胸膜炎等。需要进一步检查明确诊断。 出现这些症状应引起重视，建议及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要戒除手淫，保持良好的生活习惯。

你好，考虑是肾阳虚或肾气虚，建议你服用右归丸和金匮肾气丸治疗，平时可多吃些羊肉、狗日、韭菜、栗子等食物，另外要戒除不良习惯，培养健康的生活习惯。

长期手淫可能导致身体出现多种不适，如腹泻、腰酸、尿频等，可能是肾虚，但也可能是其他疾病引起。常见原因包括不良生活习惯、泌尿系统疾病、内分泌失调、心理因素等。 1. 不良生活习惯：长期手淫、作息不规律、缺乏运动等，可能影响身体机能。应调整生活方式，规律作息，适度运动。 2. 泌尿系统疾病：如前列腺炎、尿道炎等，炎症刺激可导致尿频、尿不尽。需进行相关检查，如尿常规、前列腺液检查等，明确诊断后使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛等。 3. 内分泌失调：激素水平失衡可能引起多种症状。可通过检查激素六项来明确，必要时进行调理。 4. 心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能加重症状。要注意心理调节，保持良好心态。 5. 肾虚：中医认为长期手淫可能导致肾虚。可在中医师指导下使用中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。 出现这些症状应引起重视，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时要养成良好的生活习惯，促进身体恢复。