胸部外侧有硬东西且一碰就痛，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起。 1.乳腺增生：是由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高所致。症状常表现为乳房肿块、疼痛，疼痛多在月经前加重，月经后减轻。治疗以心理疏导及改变生活习惯为主，症状严重者可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消等药物。 2.乳腺炎：多由细菌感染引起，常见于哺乳期妇女。表现为乳房红肿、疼痛、发热，有时可触及肿块。治疗包括排空乳汁、抗感染治疗，常用药物有阿莫西林、头孢呋辛等。 3.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，与雌激素作用活跃有关。一般为圆形或椭圆形肿块，表面光滑，质地坚韧，活动度好。治疗以手术切除为主。 4.乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，乳汁淤积形成。通常为圆形或椭圆形的囊性肿物，边界清楚。较小的囊肿无需治疗，定期复查即可，较大的囊肿可穿刺抽吸或手术治疗。 5.乳腺癌：早期多无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、皮肤改变、乳头溢液等。治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗及靶向治疗等，常用药物有他莫昔芬、曲妥珠单抗等。 胸部外侧出现硬东西且疼痛，应引起重视，及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

乳房外侧有硬东西且一碰就痛，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起。 1.乳腺增生：由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高所致。症状常随月经周期变化，疼痛多在经前加重，经后减轻。可通过调节情绪、改善饮食和生活习惯缓解，必要时服用逍遥丸、乳癖消等药物。 2.乳腺炎：多由细菌感染引起，常见于哺乳期女性。表现为乳房红肿、疼痛、发热。治疗包括排空乳汁、局部热敷、应用抗生素如阿莫西林等。 3.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，一般生长缓慢。瘤体较小时可定期复查，较大时需手术切除。 4.乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，乳汁淤积形成。较小的囊肿定期观察，较大或有症状的可穿刺抽液或手术治疗。 5.乳腺癌：早期多无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、疼痛、乳头溢液等。需要综合手术、化疗、放疗等治疗。 乳房出现硬东西且疼痛应引起重视，及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。