例假唱歌后出现声音沙哑、喉咙有泡，可能与经期身体抵抗力下降、用嗓过度、喉部炎症、声带损伤、病毒感染等有关。 1.经期身体抵抗力下降：女性在例假期间，身体的抵抗力相对较弱，容易受到外界因素影响，如细菌、病毒等侵袭，引发喉部炎症。 2.用嗓过度：唱歌时过度用嗓，导致声带疲劳、水肿，出现声音沙哑。 3.喉部炎症：炎症刺激喉部黏膜，引起红肿、滤泡增生。 4.声带损伤：不恰当的发声方式可能造成声带损伤。 5.病毒感染：如流感病毒、腺病毒等感染喉部，也会有类似症状。 总之，出现这种情况应注意休息，减少用嗓，多喝水。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。可在医生指导下使用药物治疗，如金嗓散结丸、黄氏响声丸、蓝芩口服液等。同时，要避免食用辛辣刺激性食物，保持喉部湿润。

考虑扁桃体发炎或者感冒所造成的上呼吸道感染的表现，建议最好是可以到医院咽喉科就诊

您好！有可能是喉咙局部有炎症。如果没有发烧、喉咙痛等症状，可以服用清音丸或黄氏响声丸2天，观察一下请况。另要注意多喝温水，不能熬夜。

例假唱歌后声音沙哑且喉咙有泡，可能是用嗓过度、炎症感染、声带损伤、内分泌变化及饮食不当等原因导致。 1.用嗓过度：例假期间身体相对虚弱，唱歌时过度用嗓易使声带疲劳受损，导致声音沙哑和喉咙出现滤泡。应注意休息，避免大声说话和唱歌。 2.炎症感染：经期抵抗力下降，易受细菌或病毒侵袭引发咽喉炎，出现上述症状。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、利巴韦林片等药物抗感染。 3.声带损伤：长时间高强度唱歌可能损伤声带。需噤声一段时间，让声带得到充分休息。 4.内分泌变化：例假时体内激素水平改变，可能影响喉部黏膜和声带功能。一般待经期结束，激素水平恢复正常后会逐渐改善。 5.饮食不当：食用辛辣、刺激性食物可能刺激喉部。应调整饮食，多吃清淡、易消化食物，多喝水。 总之，出现这种情况要注意保护嗓子，避免刺激，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。