21 岁男性出现天冷手脚冰凉、天热容易出汗的情况，可能是由以下因素导致：血液循环不良、阳气不足、植物神经功能紊乱、甲状腺功能异常、缺乏锻炼等。 1. 血液循环不良：天气寒冷时，血管收缩，血液循环减缓，手脚等末梢部位供血不足，就会感到冰凉。而天热时，血管扩张，血液循环加快，可能导致出汗增多。 2. 阳气不足：阳气具有温煦作用，阳气虚时，机体产热减少，天冷时难以维持正常体温，出现手脚凉。阳气虚也可能影响汗液的固摄，导致天热易出汗。 3. 植物神经功能紊乱：植物神经调节着人体的体温和出汗，如果功能紊乱，就可能出现对温度变化的异常反应。 4. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌不足，会导致新陈代谢减慢，产热减少，天冷时手脚易凉。而甲状腺功能亢进时，代谢加快，天热易出汗。 5. 缺乏锻炼：长期缺乏运动，身体的血液循环和代谢能力会下降，影响体温调节和汗液分泌。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素。建议先改善生活方式，如适当运动、注意保暖、规律作息等。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

21 岁男性天一冷手脚冰凉，天稍热就出汗，可能与以下因素有关：气血不足、阳虚体质、血液循环不良、缺乏运动、精神压力大等。 1.气血不足：气血是维持人体生命活动的基本物质。气血不足时，肢体末端得不到充足的滋养和温煦，就会出现手脚冰凉；而在天热时，气血运行加快，又容易出汗。 2.阳虚体质：阳气具有温煦作用。阳虚者体内阳气不足，难以抵御寒冷，天冷时手脚易凉；阳气虚不能固摄津液，天热时易多汗。 3.血液循环不良：天冷时血管收缩，血液循环变慢，手脚等末梢部位供血减少，导致冰凉；天热时血管扩张，血液流动加快，若循环不良，就可能多汗。 4.缺乏运动：长期运动量少，机体代谢率低，产热不足，天冷易手脚凉；同时也会影响血液循环，天热时易出汗异常。 5.精神压力大：长期精神紧张、焦虑等，会影响神经调节功能，导致血管舒缩异常，出现上述症状。 总之，出现这种情况可能是多种因素综合作用的结果。建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。