火气大引起大便干燥，可通过饮食、生活习惯调整，也可选用一些中成药来改善，如麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊、三黄片、黄连上清丸、防风通圣丸等。 1.麻仁润肠丸：具有润肠通便的作用，适用于肠胃积热、胸腹胀满、大便秘结等症状。 2.复方芦荟胶囊：能清肝泻热、润肠通便，对于心肝火盛、大便秘结有一定疗效。 3.三黄片：有清热解毒、泻火通便的功效，可用于三焦热盛所致的目赤肿痛、口鼻生疮、咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴、尿黄便秘。 4.黄连上清丸：可散风清热、泻火止痛、通便，常用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、暴发火眼、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。 5.防风通圣丸：有解表通里、清热解毒的作用，对于外寒内热、表里俱实、恶寒壮热、头痛咽干、小便短赤、大便秘结等有效。 需要注意的是，使用中成药调理应在医生指导下进行，同时要保持良好的饮食和生活习惯，如多喝水、多吃蔬菜水果、适量运动等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

可以吃荸荠。每天10个左右。另外养成每天在固定时间排便的习惯。

火气大引起大便干燥，可通过服用一些具有清热泻火、润肠通便作用的中成药来调理，如麻仁润肠丸、黄连上清丸、三黄片、复方芦荟胶囊、通便灵胶囊等。 1.麻仁润肠丸：有润肠通便的功效，适用于肠胃积热、胸腹胀满、大便秘结等症状。 2.黄连上清丸：能清热通便、散风止痛，对于上焦风热、头晕脑胀、牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉红肿、大便干燥等有一定疗效。 3.三黄片：具有清热解毒、泻火通便的作用，可缓解目赤肿痛、口鼻生疮、咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴、尿赤便秘等。 4.复方芦荟胶囊：清肝泻热、润肠通便，可用于心肝火盛、大便秘结、腹胀腹痛等。 5.通便灵胶囊：泻热导滞、润肠通便，用于热结便秘、长期卧床便秘、一时性腹胀便秘等。 需要注意的是，服用中成药调理也应在医生指导下进行，同时要注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，养成良好的排便习惯。