20 岁女性神经紧张时常气短，可能由心理因素、呼吸系统问题、循环系统异常、内分泌失调、肠道功能紊乱等所致。 1.心理因素：长期精神紧张、焦虑可能影响自主神经功能，导致呼吸调节异常。可通过心理疏导、放松训练缓解，如冥想、瑜伽。 2.呼吸系统问题：如支气管痉挛、肺部炎症等，影响气体交换。需要进行肺功能检查、胸部影像学检查等明确，可能用到沙丁胺醇气雾剂、茶碱缓释片等药物。 3.循环系统异常：心脏供血不足等情况也会引起气短。需进行心电图、心脏超声等检查，必要时使用硝酸酯类药物、β受体阻滞剂等，如硝酸甘油、美托洛尔。 4.内分泌失调：甲状腺功能异常等可能影响代谢和神经功能。通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物有甲巯咪唑、左甲状腺素钠片。 5.肠道功能紊乱：便秘可能加重身体不适，影响呼吸感受。注意饮食调整，多吃蔬菜水果，必要时使用开塞露、乳果糖口服液。 总之，该患者的情况较为复杂，需要综合考虑多种可能因素，进行全面检查和评估，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

你好，建议到呼吸科详细检查，另外要调整情绪，感到呼吸不顺时不要紧张，慢慢地呼吸就好了。

你好，建议做个呼吸功能检查。

建议先到医院做呼吸功能方面的检查，排除器质性病变。