21 岁男心情压抑紧张伴肩膀疼三年怎么办
2024-12-04 10:42
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心理咨询
患者年龄:21
患者性别:男
病情描述:
心情压抑，没有成就感，不再像以前那样，喜欢学习了。和我的同学在一起总是心情紧张。脸红，和女生交往也挺害羞的，我今年21岁，男。一紧张的时候肩膀子还疼。已经有三年的时间了。
曾经治疗情况和效果:
吃过中药，治疗过肩膀子，疼但是没有效果。
想得到怎样的帮助:
我先让您给我提点建议，谢谢。因为我的肩膀子，实在是疼的厉害
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马丽俐 主任医师
浙江省中医院
三级甲等
皮肤科
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21 岁男性出现心情压抑、紧张，与同学和女生交往时存在问题，且肩膀疼痛长达三年，可能与心理因素、社交焦虑、肌肉紧张、神经功能紊乱、不良生活习惯等有关。 1. 心理因素：长期的心情压抑和紧张可能导致身体的应激反应，影响肌肉和神经功能，进而引发肩膀疼痛。 2. 社交焦虑：在与同学和异性交往时的紧张害羞，可能加重心理负担，间接影响身体的感受，包括肩膀的疼痛。 3. 肌肉紧张：长期处于紧张状态，肩部肌肉持续收缩，容易造成肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。 4. 神经功能紊乱：心理压力可能影响神经系统的正常功能，导致神经信号传递异常，引发肩膀疼痛。 5. 不良生活习惯：如长时间低头学习、坐姿不正确等，可能导致肩部肌肉受力不均，引发疼痛。 对于这种情况，建议患者及时调整心态，改善生活习惯。若症状持续不缓解，应到正规医院的精神心理科或神经内科就诊，接受专业的诊断和治疗。
2024-12-04 15:55
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