眼压高且眼睛胀痛可能由多种因素引起，如用眼过度、眼部疾病、全身性疾病、药物影响、遗传因素等。 1.用眼过度：长时间近距离用眼，如看电脑、手机等，会导致眼睛疲劳，引起眼压升高和胀痛。应注意定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.眼部疾病：青光眼、虹膜睫状体炎等眼部疾病可能导致眼压异常。需定期进行眼科检查，早发现早治疗。 3.全身性疾病：糖尿病、高血压等全身性疾病也可能影响眼压。要积极治疗原发疾病，控制病情。 4.药物影响：某些药物，如激素等，可能导致眼压升高。用药时需遵循医嘱，关注眼部症状。 5.遗传因素：部分人眼压高可能与遗传有关。有家族病史者更应重视眼部检查。 总之，眼压高眼睛胀痛需要引起重视。日常要注意用眼卫生，保持良好的生活习惯。若症状持续或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

眼压高且眼睛胀痛可能由用眼过度、青光眼、眼部炎症、内分泌失调、心血管疾病等引起。应注意合理用眼、饮食均衡、适度运动等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或近距离用眼，会导致眼睛疲劳，眼压升高。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.青光眼：这是常见原因之一，可分为开角型和闭角型。需定期检查眼压、视野等。 3.眼部炎症：如虹膜睫状体炎等，炎症刺激会使眼压升高。要及时治疗炎症，遵医嘱使用抗炎药物，如妥布霉素滴眼液、氟米龙滴眼液等。 4.内分泌失调：体内激素水平变化可能影响眼压。保持规律作息，避免熬夜。 5.心血管疾病：高血压、动脉硬化等可能影响眼部血液循环，导致眼压异常。积极治疗原发疾病，控制血压、血脂。 总之，眼压高眼睛胀痛需要引起重视，及时就医明确原因，并采取相应的措施。平时注意眼部保健，如有不适，尽快就诊。