23 岁男性下班疲劳且胃不适不想吃饭怎么办
下班回来感觉很疲劳，胃也很不舒服，有点不
下班回来感觉很疲劳，胃也很不舒服，有点不想吃饭的感觉，而且疲劳了很难恢复，23岁，男
追加悬赏到20分(2010-11-20 19:05:32)
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回答1
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黄明清 副主任医师
绍兴市立医院
三级甲等
呼吸内一科
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23 岁男性下班感到疲劳、胃不舒服且食欲差难以恢复，可能是由过度劳累、饮食不规律、胃部疾病、心理压力、缺乏运动等原因导致。 1. 过度劳累：长时间工作或高强度劳动会使身体机能下降，感到疲劳无力。应合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。 2. 饮食不规律：三餐不定时、暴饮暴食或过度节食等，易损伤胃黏膜，引发胃部不适。需养成规律的饮食习惯，均衡饮食。 3. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可引起胃部不适和疲劳。可通过胃镜等检查明确诊断，使用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。 4. 心理压力：工作中的压力和紧张情绪可能影响身体状态。要学会调节情绪，通过听音乐、散步等方式放松。 5. 缺乏运动：身体长期缺乏锻炼，新陈代谢缓慢，也会出现疲劳和胃动力不足。适当增加运动量，如慢跑、游泳等。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-04 18:26
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回答2
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张效明 副主任医师
蚌埠医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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23 岁男性下班感到疲劳、胃不舒服且食欲不振，难以恢复，可能是工作劳累、饮食不规律、胃炎、缺乏锻炼、心理压力大等原因所致。 1. 工作劳累：长时间高强度工作会导致身体和精神疲惫，影响消化功能。 2. 饮食不规律：三餐不定时、暴饮暴食或过度节食，都可能引起胃部不适和食欲减退。 3. 胃炎：胃黏膜的炎症，可由幽门螺杆菌感染、药物刺激等引起，出现胃痛、胃胀等症状。 4. 缺乏锻炼：身体代谢变慢，抵抗力下降，容易感到疲劳，也会影响肠胃蠕动和消化。 5. 心理压力大：焦虑、紧张等不良情绪会影响神经系统，进而影响胃肠道功能。 总之，出现这种情况需要综合考虑多方面因素。建议调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 04:02
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
