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黄明清 副主任医师
绍兴市立医院
三级甲等
呼吸内一科
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2003 年非典期间,尚无被广泛认可且特效的专门用于增强免疫力的针剂。免疫力的提升是一个综合且复杂的过程,涉及多个方面,如良好的生活习惯、均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠以及心理状态等。 1. 生活习惯:保持规律的作息,避免熬夜,有助于维持身体正常的生理节律,使免疫系统得以正常运转。 2. 饮食均衡:摄入富含维生素(如维生素 C、维生素 D)、矿物质(如锌、铁)和蛋白质的食物,能为免疫系统提供必要的营养支持。 3. 适当运动:适度的有氧运动,如慢跑、游泳,可以促进血液循环,增强心肺功能,提升免疫细胞的活性。 4. 充足睡眠:每晚保证 7 - 9 小时的高质量睡眠,有利于身体修复和免疫系统的恢复。 5. 心理状态:保持乐观积极的心态,减轻压力,可避免因精神紧张导致的免疫功能下降。 总之,增强免疫力并非依赖单一的针剂,而是需要综合多种健康的生活方式。在面对疾病时,应依靠科学的防护和治疗措施。
2024-12-04 11:24
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回答2
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马丽俐 主任医师
浙江省中医院
三级甲等
皮肤科
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非典期间,没有专门用于增强免疫力的特定针剂。免疫力的提升是一个综合的过程,涉及生活方式、饮食、运动、心理等多方面。 1.生活方式:保持充足的睡眠,规律作息,有助于身体机能的恢复和免疫力的稳定。 2.饮食:均衡饮食,摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等。 3.运动:适度进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,可以增强心肺功能,提高免疫力。 4.心理:保持良好的心态,减少焦虑和压力,对免疫系统有益。 5.预防感染:注意个人卫生,勤洗手,避免接触感染源。 总之,在非典期间或其他特殊时期,都应通过综合的方法来维护和提升免疫力,而非依赖单一的针剂。
2024-12-04 17:06
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什么是传染性非典型肺炎? 传染性非典型肺炎(infectious atypical pneumonia)是由SARS冠状病毒(SARS coronavirus,SARS—Cov)引起的急性呼吸系统传染病,又称为严重急性呼吸综合征(severe acute respiratorysyndrome,SARS)。祖国医学称之为“瘟疫”。主要以近距离空气飞沫和密切接触传播为主的呼吸道传染病,临床主要表现为肺炎。SARS具有传染性强、群体发病、病死率较高等特点。发病机制尚不请楚。本病是自限性疾病,大部分患者经综合性治疗后痊愈。少数患者可进展至急性呼吸窘迫综合征(ARDS)甚至死亡。在临床诊断的基础上,若分泌物SARS-CoV RNA检测阳性,或血清SARS-CoV抗体阳转,或抗体滴度4倍及以上增高,则可作出确定诊断。 查看全文»