常年上火嘴巴长东西，可能是饮食不当、作息不规律、缺乏维生素、内分泌失调、口腔炎症等原因导致。可以喝菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、绿茶、薄荷茶等来缓解。 1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻食物易上火。应调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2.作息不规律：经常熬夜会影响身体代谢，导致上火。要保持充足睡眠，规律作息。 3.缺乏维生素：维生素摄入不足也可能引发。可适当补充维生素 B 族、维生素 C 等。 4.内分泌失调：压力大、情绪波动等可能引起。需注意调节情绪，减轻压力。 5.口腔炎症：如牙龈炎、口腔溃疡等。要注意口腔卫生，必要时就医治疗。 总之，上火嘴巴长东西需要综合调理。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

建议你去医院检查后根据具体情况治疗，祝早日康复。

你好，建议去正规医院做系统检查，结合专家意见，作出科学治疗方案，祝早日康复。

常年上火嘴巴长东西，可适当饮用菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、绿茶、薄荷茶等。 1.菊花茶：菊花有清热解毒、清肝明目的作用，能缓解上火症状。 2.金银花茶：金银花清热解毒、疏散风热，对上火引起的嘴巴问题有一定帮助。 3.蒲公英茶：蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，可减轻炎症。 4.绿茶：富含茶多酚等成分，有清热降火、消食化痰的效果。 5.薄荷茶：薄荷清凉解暑、疏散风热，能改善上火引起的不适。 上火嘴巴长东西除了适当喝茶调理，还应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，保证充足睡眠，多喝水。如症状严重，应及时就医。