高血压低压降不下去可能与不良生活方式、肥胖、精神压力、药物不恰当及某些疾病有关。如长期高盐饮食、体重超标、精神紧张焦虑、降压药选择或使用不当、肾动脉狭窄等。 1.不良生活方式：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、作息不规律等，均可能影响血压控制。应调整饮食，减少钠盐和脂肪摄入，增加钾摄入，适量运动，戒烟限酒，规律作息。 2.肥胖：体重超标会增加心脏负担，导致血压难以控制。需控制饮食，增加运动量，减轻体重。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可引起交感神经兴奋，导致血压升高。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 4.药物不恰当：所选降压药不适合个体情况，或未按时按量服用，都会影响降压效果。需在医生指导下调整用药。 5.疾病因素：如肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤等，会导致继发性高血压，低压不易控制。需针对病因治疗。 总之，高血压患者低压降不下去时，应及时就医，全面评估，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要定期监测血压，遵医嘱调整治疗方案。

这个情况可以考虑试试食疗进行调理，灵芝汤：将灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。

高血压低压降不下去可能与不良生活方式、肥胖、精神压力、药物不恰当、继发性疾病等有关。 1.不良生活方式：长期高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、作息不规律等均可能影响血压控制。应减少钠盐摄入，每日不超过 6 克；限制饮酒量；每周进行至少 150 分钟中等强度有氧运动；保持规律作息。 2.肥胖：体重超标会增加心脏负担，导致血压升高。通过合理饮食和适量运动控制体重，有助于降低血压。 3.精神压力：长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会使交感神经兴奋，血压升高。学会放松，如冥想、深呼吸等。 4.药物不恰当：所用降压药物种类或剂量不合适。可能需要调整用药方案，如在医生指导下加用沙坦类（如缬沙坦）、普利类（如依那普利）或地平类（如硝苯地平）等降压药。 5.继发性疾病：如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等。需治疗原发疾病，如肾动脉狭窄可能需要介入治疗。 总之，高血压患者低压降不下去时，应综合分析原因，采取针对性措施，并定期监测血压，在医生指导下调整治疗方案。