22 岁男性植物神经紊乱致眩晕如何缓解
2024-09-22 10:32
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植物神经紊乱造成的眩晕用什么招能很快缓解
患者年龄:22
患者性别:男
病情描述:
请问大夫植物神经紊乱造成的眩晕用什么方法能很快缓解啊？不吃药的情况下！
想得到怎样的帮助:
请大夫教教我们 谢谢
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回答1
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刘崇训
阜阳市第二人民医院
三级甲等
儿科
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植物神经紊乱导致眩晕，可通过调整生活方式、心理调节、适度运动、穴位按摩、呼吸训练等来缓解。 1.调整生活方式：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。饮食均衡，减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。 2.心理调节：通过冥想、放松训练等减轻精神压力，保持心情舒畅。 3.适度运动：如散步、瑜伽、慢跑等，增强体质，改善植物神经功能。 4.穴位按摩：按摩太阳穴、风池穴等，可缓解眩晕症状。 5.呼吸训练：进行深呼吸练习，有助于调节植物神经的平衡。 总之，通过综合调理，有助于缓解植物神经紊乱引起的眩晕。但如果眩晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，采取针对性治疗。
2024-09-22 12:32
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回答2
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张效明 副主任医师
蚌埠医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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临床表现为月经紊乱，头晕耳鸣，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脉沉弱。常用中成药可根据症状而加减，如肾虚症状明显，就选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、八味地黄丸等地黄丸类中成药;失眠、烦躁类症状明显，就选用朱砂安神丸
2024-09-22 12:32
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回答3
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黄明清 副主任医师
绍兴市立医院
三级甲等
呼吸内一科
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你好，建议可以服用谷维素，维生素b1等，也可以找中医看看。
2024-09-23 01:44
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