脚后跟疼痛一年且治疗效果不好，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨高压症、痛风等原因引起。 1.跟腱炎：长期运动或过度使用跟腱可导致损伤和炎症。症状为足跟上方疼痛、肿胀。治疗包括休息、冰敷、物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉产生无菌性炎症。表现为晨起或长时间休息后走路疼痛。治疗有拉伸训练、佩戴足弓支撑垫、局部注射糖皮质激素等。 3.跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。轻者可通过热敷、外用扶他林软膏缓解，严重者可能需要手术切除骨刺。 4.跟骨高压症：跟骨内压力增高导致疼痛。治疗方法有钻孔减压术等。 5.痛风：尿酸盐结晶沉积在跟腱部位引发疼痛。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，服用降尿酸药物如别嘌醇、苯溴马隆等。 脚后跟疼痛原因多样，治疗方法也各不相同。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨科就诊，进行详细检查，明确病因，以便采取更有效的治疗措施。

你好，建议可以找中医看看。

后跟腱疼痛一年且治疗效果不好，可能是跟腱炎、跟腱损伤、骨刺、足底筋膜炎、痛风等原因导致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.跟腱炎：长期劳损或外伤引起。应减少活动，局部热敷、按摩，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.跟腱损伤：运动不当或外伤造成。需休息制动，佩戴支具，严重者可能需要手术修复。 3.骨刺：跟骨骨质增生形成。可通过物理治疗如冲击波，口服抗骨质增生药物如骨刺平片。 4.足底筋膜炎：足底筋膜长期受牵拉所致。多休息，进行足底拉伸，外用扶他林软膏。 5.痛风：尿酸代谢异常引发。控制饮食，避免高嘌呤食物，服用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他。 后跟腱疼痛原因多样，治疗方法也各不相同。患者应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，注意休息，避免过度劳累。