阴茎系带破损疼痛且包皮口变小，可能与包皮过长、系带过短、性交动作剧烈、炎症感染、局部创伤等有关。 1. 包皮过长：包皮覆盖龟头，容易藏污纳垢，引发炎症，影响性生活。可考虑包皮环切术治疗。 2. 系带过短：先天发育问题，性生活时易受伤。轻微者可保守治疗，严重时需手术矫正。 3. 性交动作剧烈：过于粗暴的性交方式会导致系带损伤。应注意性生活时的力度和技巧。 4. 炎症感染：细菌、真菌等感染可使局部组织脆弱，易受伤。需根据感染类型使用抗生素（如头孢呋辛酯）或抗真菌药（如克霉唑）治疗。 5. 局部创伤：除性交外，其他外力也可能造成损伤。要保持局部清洁，避免进一步刺激。 出现这种情况应注意局部卫生，避免感染加重。暂时避免性生活，待恢复后再进行。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院泌尿外科就诊。

包皮过长是指阴茎在松弛状态下,包皮覆盖了整个龟头,如果包皮不仅覆盖整个龟头,且包皮口狭小,包皮不能外翻,这种状态称为包茎.包皮过长,虽不会影响排尿,但包皮里却能藏污纳垢,特别是包皮能分泌一种奇臭的白色分泌物,称包皮垢.包皮垢长期刺激阴茎头,特别是冠状沟部,易引起包皮炎和阴茎炎.包皮腔内的细菌上行感染,还会引起膀胱炎,肾盂肾炎和前列腺炎症. 一般包皮过长的危害有： 1.易引起各种炎症; 2.易诱发阴茎癌; 3.易引起手淫; 4.易影响性生活; 5.易造成不育; 6.易造成嵌顿性包茎; 7.易影响妇女健康等等,所以存在有包皮过长的情况最好及早到医院做包皮环切术,减少感染等等因素,提高生活质量等等. 祝您身体健康!

包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。包茎是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连使包皮不能上翻，不能露出尿道口和阴茎头。治疗包茎多采用包皮环切术。包皮过长也可作此手术；若不手术，应注意清洁，经常上翻清洗。

性交后出现龟头红包、白色分泌物、系带破损及包皮口变小等症状，可能是感染、损伤、包皮过长、包茎等原因引起。应注意清洁、避免刺激，必要时就医治疗。 1.感染：性生活不洁可能导致细菌、真菌等感染，引起龟头炎症，出现红包和分泌物。可使用抗生素如头孢呋辛酯、左氧氟沙星，或抗真菌药如克霉唑等治疗。 2.损伤：剧烈性交可能造成系带撕裂和破损。需保持局部清洁干燥，避免再次损伤。 3.包皮过长：包皮过长容易藏污纳垢，引发炎症，也可能导致包皮口变小。若反复感染，建议手术治疗。 4.包茎：包茎会限制龟头露出，增加感染和损伤风险。严重时需手术矫正。 5.过敏：可能对避孕套或润滑剂过敏，导致局部症状。需停用可疑过敏原，必要时使用抗过敏药物如氯雷他定。 总之，出现这些症状应引起重视，及时采取措施。注意个人卫生，避免不良刺激。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院泌尿外科就诊。