早上醒来体温偏低可能源于夜间散热过多、基础代谢率降低、环境温度过低、某些疾病状态或是个人体质特点等因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.夜间散热过多：睡眠时，身体代谢减缓，若被褥单薄或环境通风过度，可能导致体温过低。
2.基础代谢率降低：清晨人体处于休息状态，代谢率降至最低，体温随之下降。
3.环境温度过低：室温过低，尤其是冬季未适当保暖，可使体温测量值偏低。
4.疾病状态：甲状腺功能减退、贫血、营养不良等慢性疾病可能导致基础体温偏低。
5.个人体质特点：部分人天生基础体温偏低，属生理现象，无需特别担忧。
面对清晨体温偏低，首先确认是否为环境因素所致，调整睡眠环境，增加保暖措施。若持续低温伴随其他不适，建议就医检查，排除潜在疾病。对于体质性低温，只要不影响日常生活，一般无需特殊处理。

高热是一些疾病的前驱症状，引起发热的病因可分为急性感染性疾病和急性非感染性疾病两大类。前者最为多见，如细菌、病毒引起的呼吸道、消化道、尿路及皮肤感染等，后者主要由变态反应性疾病如药物热、血清病以及植物神经功能紊乱和代谢疾病所引起。如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。