运动后嗓子烧辣伴口内粘液，可能与多种因素有关，如呼吸系统疾病、心血管疾病、咽喉部疾病、神经官能症、内分泌疾病等。 1.呼吸系统疾病：如慢性咽炎、慢性喉炎等，炎症刺激可导致咽喉部不适和分泌物增多。 2.心血管疾病：部分心脏疾病可能引起类似症状，如心肌缺血。 3.咽喉部疾病：除了上述炎症，咽喉部的肿瘤、息肉等也可能有此表现。 4.神经官能症：精神心理因素导致的躯体化症状，在激动或运动时发作。 5.内分泌疾病：甲状腺功能异常等内分泌紊乱可能影响身体机能。 6.其他：某些药物的副作用也可能引发类似症状。 总之，需要综合各种检查结果和临床表现来明确病因。建议患者到正规医院进一步完善检查，如喉镜、心电图、甲状腺功能等，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

治疗原则是减少胃内容物反流，降低反流物的刺激性，改善食管下段括约肌功能。 （1）减少反流：由于反流易在夜间，病人处于水平位及头低脚高位时，所以应将床头抬高使床头至床尾有一个斜形坡度，这样即使反流也能较快消除。嘱病人睡前不再进食，晚餐与入睡的间隔应拉长，大于3小时。每餐后让病人处于直立位或餐后散步，借助重力促进食物排空。另外要忌食刺激性食物，避免剧烈运动。 （2）降低反流物的刺激性：降低反流物的刺激性可服用药物如：甲氰咪呱、雷尼替丁，能抑制、减少胃酸分泌。也可用洛赛克20mg每晚一次。另可用氢氧化铝凝胶10ml，每日3次口服，能减少胃酸的刺激。 （3）改善食管下段括约肌的功能：餐前15～30分钟服用胃复安或吗叮啉，可增加食管下段括约肌的压力，加速胃的排空，减少反流。也可用西沙比刹（cespside)这种新胃肠动力药。 （4）一般护理：本病一般预后良好。护士应帮助病人了解此病，使病人在平时生活中注意饮食及生活习惯。以减少复发，减轻症状。

你好!中医认为,你的情况是脾胃湿热,导致浊气上逆所致,一定要正确治疗,才能药到病除.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发;用这些传统中药辨证施治,可以清除脾胃湿热,快速修复胃黏膜,抑制胃酸分泌和中和胃酸,有效改善和消除胃酸,嗳气等症,疗效确切.希望你正确治疗,早日康复!