月经前半个月乳房疼痛，月经过后缓解，可能是由激素变化、乳腺增生、情绪因素、不良生活习惯、内衣不合适等引起的。 1. 激素变化：女性在月经周期中，体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。在月经前，雌激素水平相对较高，可能导致乳腺组织增生和水肿，从而引起乳房疼痛。 2. 乳腺增生：这是常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳房胀痛、刺痛，可触及肿块。其发生与内分泌失调有关。 3. 情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响内分泌，导致乳房疼痛。 4. 不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、饮酒、过度劳累等，会影响身体的正常代谢和激素平衡，引发乳房疼痛。 5. 内衣不合适：过紧的内衣会压迫乳房，影响血液循环，导致疼痛。 如果乳房疼痛较为严重或持续不缓解，建议及时到医院进行乳腺超声等检查，以明确原因。平时要保持良好的情绪和生活习惯，选择合适的内衣。

28 岁女性月经前半个月乳房疼痛，常见原因有激素变化、乳腺增生、不良情绪、内衣不合适、饮食因素等。 1. 激素变化：月经前体内雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺组织，导致乳房胀痛。这是一种生理现象，一般月经来潮后会逐渐缓解。 2. 乳腺增生：乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，症状常表现为乳房疼痛、肿块等。疼痛多与月经周期有关。 3. 不良情绪：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响内分泌，导致乳房疼痛。 4. 内衣不合适：穿着过紧或材质不舒适的内衣，会压迫乳房，影响血液循环，引起疼痛。 5. 饮食因素：过多摄入咖啡因、脂肪等，可能影响激素平衡，引发乳房疼痛。 如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时到医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。