该男子校运会后出现鼻子出气热、鼻塞、头不舒服、黄鼻涕、流鼻水、全身硬等症状，可能是感冒、鼻炎发作、鼻窦炎、上呼吸道感染或过度劳累所致。 1. 感冒：病毒感染引起，可出现上述症状。建议多休息、多喝水，促进身体恢复。可服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等。 2. 鼻炎发作：鼻腔黏膜炎症，导致鼻部症状。可用生理性海盐水冲洗鼻腔，口服氯雷他定片缓解。 3. 鼻窦炎：鼻窦黏膜炎症，黄鼻涕是常见表现。可使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素治疗。 4. 上呼吸道感染：细菌或病毒侵袭上呼吸道。除了上述治疗，还可考虑使用双黄连口服液。 5. 过度劳累：身体疲劳，抵抗力下降。此时要保证充足睡眠，加强营养。 以上只是一些可能的情况，具体病因还需进一步检查确定。建议及时就医，遵医嘱用药。同时要注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯。

1、 感冒病毒在酸碱环境中易受到控制。治疗可采用食醋或小苏打控制病毒生长。方法是：将食醋或小苏打用凉开水配成5％浓度的食醋溶液或6％的小苏打溶液，任选一种，感冒时立即滴鼻，每3小时滴一次，每次每个鼻孔2滴，病人2—3次可愈，总有效率达92—97％。 2、鼻吸vc 此外，研究人员还发现，人们经常服用的维生素c也能抵抗感冒病毒。他们向一些开始有感冒迹象者（如鼻塞、流清涕、头痛等）的鼻孔内喷入维生素c钠粉剂，90％的人吸药5分钟后，鼻内积蓄的黏液便开始液化，在晚间及次日早晨连续喷治，多数人的症状于当日午后可得到控制。 3、热风熏鼻孔 使用吹风机将热风吹入人的鼻孔，可以有效地抑制病毒繁殖，从而使感冒症状得以改善，使感冒早愈。一些感冒患者曾接受温度43℃或30℃的热风吹10分钟的治疗，结果病程缩短一半，症状明显减轻。家庭治疗感冒可用普通电吹风在能忍受的距离内对鼻孔吹热风，每次5—10分钟，每日3—4次。也可用开水一杯让其热气熏蒸鼻孔，每日2—3次。

该男子可能是运动后着凉引发了上呼吸道感染。常见原因包括病毒感染、细菌感染、自身抵抗力下降、环境变化和既往肺炎病史影响。 1.病毒感染：病毒侵袭呼吸道黏膜，引起炎症反应。 2.细菌感染：黄鼻涕提示可能存在细菌感染。 3.自身抵抗力下降：运动后身体疲劳，抵抗力降低。 4.环境变化：气温、湿度等环境因素变化影响。 5.既往肺炎病史：可能导致呼吸系统相对脆弱。 建议患者多休息、多喝水，饮食清淡。可考虑服用阿莫西林胶囊、双黄连口服液、复方氨酚烷胺胶囊等药物，但需遵医嘱。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。