30 岁男性出现老是记住以前老师、头脑空白及学习困难的情况，可能是由心理压力、睡眠问题、神经衰弱、脑部疾病、营养不良等因素引起。 1. 心理压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响大脑的正常功能。例如工作压力大、生活负担重等，可通过适当运动、放松训练来缓解。 2. 睡眠问题：睡眠不足或睡眠质量差，大脑得不到充分休息。如熬夜、失眠等，需调整作息，营造良好睡眠环境。 3. 神经衰弱：长期精神紧张、脑力劳动过度等导致。表现为易兴奋、易疲劳，可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 4. 脑部疾病：如脑部供血不足、脑动脉硬化等，影响大脑血液循环和氧气供应。需进行相关检查，如头颅 CT、经颅多普勒超声等，明确诊断后对症治疗。 5. 营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B12、铁等，影响神经系统功能。要注意饮食均衡，必要时补充营养素。 出现这些症状不必过于恐慌，但也不能忽视。建议及时就医，进行全面检查，明确原因后采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于恢复。

建议您找心理医生看一下，给予心理疏导。多运动，比如打乒乓球，有助于集中注意力。

老是记住以前的老师以及学习能力下降，可能是心理压力、神经衰弱、脑部疾病、不良生活习惯、精神障碍等因素导致。 1.心理压力：长期处于紧张、焦虑状态，影响大脑功能。可通过运动、冥想等方式缓解。 2.神经衰弱：大脑易疲劳，导致记忆力和注意力下降。需规律作息，保证充足睡眠。 3.脑部疾病：如脑部供血不足、脑部炎症等，影响大脑正常运转。要进行相关检查明确诊断。 4.不良生活习惯：长期熬夜、过度饮酒等，损害大脑健康。应调整生活习惯。 5.精神障碍：如抑郁症、焦虑症等，可能出现此类症状。需专业心理治疗和药物治疗，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 出现这种情况不必过于紧张，建议先调整生活方式，若症状持续不缓解，应及时到正规医院神经内科或精神心理科就诊，明确原因后进行针对性治疗。