48 岁男性脑出血康复期的饮食生活注意事项
年龄:48 性别:男 主要症状:性别：男 年龄：48 病史：高血压，2型糖尿病，脑出血后手术打孔治疗。 发病时间：2010/11/10 病情描述： 医生您好，我父亲是脑出血患者，出血部位是右侧丘脑，出血15ml，做了打孔手术清除淤血，医生说恢复比较好。现已在家修养一个月，除左手脚发麻没什么力气之外无其他明显不适。父亲是家族性高血压，未脑出血之前怕有抗药性，经常是等血压非常高时才吃降压药控制，现在出院后每天只服用一粒替米沙坦片，血压控制在140/100左右。另外，父亲住院期间查出有2级糖尿病，现已服药控制，每餐餐前服半粒阿卡波糖，每餐餐中一粒二甲双胍缓释片，血糖值在空腹7.7左右。我是想等父亲恢复的再稳定些去医院整体检查一下，在这期间还是想请您给些饮食和生活方面的建议。父亲多吃哪些东西对他的血压及血糖有好处，这种病都有哪些禁忌和忌口的东西？中医方面有无可以防止脑出血复发的办法？请您详细给解答一下！ 另外，我们是东北地区的，有去澡堂洗澡的习惯，尤其是冬天！但我在网上查到高血压患者是不适宜去澡堂泡澡的，尤其我父亲还是脑出血患者，如果去澡堂洗澡是无可避免的，请您给个建议，如何可将在公共澡堂洗澡可能带来的危害减到最低？ 万分感谢！ 盼复！ 患者家属 章叶
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回答1
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李广林 副主任医师
常熟市第二人民医院
三级乙等
泌尿外科
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48 岁男性，有高血压、2 型糖尿病史，脑出血术后康复中。需关注饮食、生活习惯、中医调理、洗澡注意事项等。 1.饮食：多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜等，富含维生素和膳食纤维，有助于控制血压、血糖；适量摄入水果，如苹果、梨，补充维生素和矿物质；增加全谷物食物，如糙米、全麦面包。避免高盐、高脂、高糖食物，如咸菜、油炸食品、糖果。 2.生活习惯：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时；适度运动，如散步，但避免剧烈运动；戒烟限酒；保持心情舒畅，避免情绪激动。 3.中医调理：可考虑中医针灸、推拿等辅助治疗，但需在正规中医机构进行。 4.洗澡注意：去澡堂洗澡时，提前吃降压药，控制好血压；避免空腹或饱餐后洗澡；洗澡时间不宜过长，15 - 20 分钟为宜；有人陪同，如有不适及时停止。 5.血糖血压监测：定期测量血压、血糖，了解病情变化，如有异常及时就医调整治疗方案。 总之，患者在康复期要综合管理，从饮食、生活等多方面注意，以促进身体恢复，预防疾病复发。
2024-12-01 23:26
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