脖子疼不用枕头睡觉不一定可行。脖子疼可能由不良姿势、颈椎病变、肌肉劳损、颈部外伤、风寒侵袭等引起。 1. 不良姿势：长时间低头或仰头会使颈部肌肉紧张，导致疼痛。应保持正确姿势，定时活动颈部。 2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，会压迫神经和血管，引发疼痛。需要就医诊断，可能需物理治疗或药物治疗。 3. 肌肉劳损：过度使用颈部肌肉，会造成劳损。可通过热敷、按摩缓解。 4. 颈部外伤：受伤后未妥善处理，易遗留疼痛。需明确损伤程度，进行相应治疗。 5. 风寒侵袭：颈部受寒，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，避免冷风直吹。 总之，脖子疼不用枕头睡觉不一定能解决问题，甚至可能加重不适。建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗，并注意颈部的日常护理。

脖子疼不用枕头睡觉不可行。这可能导致颈椎生理曲度改变、肌肉紧张、影响血液循环、加重颈椎间盘压力、引发神经受压等。 1. 颈椎生理曲度改变：正常颈椎有一定曲度，不用枕头会使颈椎变直，影响颈椎稳定性。 2. 肌肉紧张：颈部肌肉无法得到有效支撑，长期处于紧张状态，加重疼痛。 3. 影响血液循环：不利于血液回流，影响颈部组织的营养供应。 4. 加重颈椎间盘压力：增加间盘退变风险，可能导致间盘突出。 5. 引发神经受压：可能压迫神经，出现上肢麻木、疼痛等症状。 总之，脖子疼不用枕头睡觉不是正确的做法。建议选择合适高度和材质的枕头，保持良好的睡眠姿势，并及时就医明确病因，进行针对性治疗。