-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王立峰 医师
清远男科医院
生殖感染
-
22 岁男性若想解决健康问题,可能涉及生活习惯、心理状态、常见疾病、运动锻炼、饮食营养等方面。 1.生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,有助于维持身体正常的生理功能。 2.心理状态:保持良好心态,避免长期焦虑、抑郁,可通过适当的放松方式如冥想、散步等来调节。 3.常见疾病:需留意感冒、肠胃炎等常见疾病,注意预防和及时治疗。 4.运动锻炼:适量进行有氧运动,如跑步、游泳,增强心肺功能和免疫力。 5.饮食营养:均衡饮食,多摄入蔬菜水果,保证蛋白质、碳水化合物等的合理摄入。 总之,22 岁男性关注自身健康,应从多方面入手,养成良好的生活方式,如有不适及时就医。
2024-09-22 12:56
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张效明 副主任医师
蚌埠医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
-
勃起功能障碍,为男性性功能障碍的一种,俗称称阳痿,是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚, 由于阴茎勃起功能障碍致病因素较为复杂,虽然勃起功能障碍治疗方法很多,但效果仍不够理想。避免各种类型的性刺激,停止性生活一段时间,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的康复。
2024-09-23 06:06
-