近视 300 度是否能降度数，取决于多种因素，如近视类型、用眼习惯、年龄、遗传因素以及是否采取有效的干预措施等。 1.近视类型：如果是假性近视，通过合理的休息和治疗，度数有可能降低。但如果是真性近视，降低度数相对较难，但可通过一些方法控制度数增长。 2.用眼习惯：保持良好的用眼习惯至关重要，如避免长时间近距离用眼、定时休息、注意用眼姿势等。 3.年龄：18 岁眼部发育基本稳定，度数增长速度会放缓，但仍需注意保护。 4.遗传因素：若有近视家族史，控制度数更需重视。 5.干预措施：可选择佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜，也可考虑成年后进行近视手术。 总之，18 岁近视 300 度虽降低度数有一定难度，但通过科学合理的方法，能有效控制度数增长，保护眼睛健康。

轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.

18 岁女性双眼近视 300 度，有可能通过一些方法控制或一定程度降低度数，如养成良好用眼习惯、佩戴合适眼镜、进行眼部按摩、使用药物、接受手术等。 1. 养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 40 分钟休息 5 - 10 分钟，看远处或做眼保健操。保持正确的读写姿势，光线要适宜。 2. 佩戴合适眼镜：框架眼镜或角膜接触镜，能矫正视力，减缓近视进展。 3. 眼部按摩：眼周穴位按摩，如睛明、攒竹、鱼腰等，可促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 4. 使用药物：低浓度阿托品滴眼液，可能有助于延缓近视进展，但需在医生指导下使用。 5. 接受手术：成年后，若近视度数稳定，可考虑近视激光手术或人工晶状体植入术，但有一定风险和适应证。 总之，近视 300 度有控制和改善的可能，但需综合多种方法，并在医生指导下选择适合自己的方式。同时要定期复查视力，关注眼部健康。