47 岁男性从事工业 X 射线检测工作，肝区不适 4 年多，体检部分指标异常。应对方法包括明确病因、调整生活方式、合理用药、定期复查、避免诱因等。 1. 明确病因：进一步完善检查，如肝脏 CT、肿瘤标志物等，以确定是否存在肝脏疾病，如脂肪肝、肝硬化、肝血管瘤等。 2. 调整生活方式：戒烟戒酒，避免劳累和熬夜，保持心情舒畅，适度运动，饮食清淡，减少油腻、辛辣食物摄入。 3. 合理用药：可在医生指导下服用一些保肝药物，如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等。 4. 定期复查：每 3 - 6 个月复查肝功能、肝脏 B 超等，监测病情变化。 5. 避免诱因：减少接触有害物质，如 X 射线等，避免服用可能损伤肝脏的药物。 总之，对于长期肝区不适的患者，要重视但不必过度紧张，积极采取上述措施，有助于改善症状和保护肝脏健康。

47岁男性从事工业 X 射线检测工作，肝区不适 4 年多，尿素氮偏高，B 超有点状回声增粗。应对方法包括明确病因、调整饮食、适当运动、避免饮酒、合理用药等。 1.明确病因：进一步检查，如肝脏 CT、甲胎蛋白等，以确定是否有肝脏疾病，如脂肪肝、肝硬化等。 2.调整饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、高脂肪食物，避免加重肝脏负担。 3.适当运动：如散步、慢跑等，增强体质，促进新陈代谢。 4.避免饮酒：酒精对肝脏损害较大，务必戒酒。 5.合理用药：在医生指导下，可选用护肝片、复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物，但需遵医嘱。 6.定期复查：每半年或一年进行一次肝功能、肝脏 B 超等检查，监测病情变化。 总之，对于长期肝区不适，要重视但不必过度紧张，积极采取措施，保持良好的生活习惯，在医生指导下进行治疗和保养。