15 岁男孩无贫血但头晕易累是何因？
2024-09-22 16:57
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年龄:15 性别:男 主要症状:就是最近开始的，有的时候有点头晕，比较容易累。查过血常规，没有贫血。这是怎么回事？谢谢！
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回答1
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张效明 副主任医师
蚌埠医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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15 岁男孩无贫血但头晕易累，可能是睡眠不足、低血压、低血糖、颈椎问题、心理因素等导致的。 1. 睡眠不足：青少年学业压力大，若长期睡眠缺乏，会影响大脑和身体的休息与恢复，导致头晕、易累。应保证每天 8 - 9 小时的充足睡眠。 2. 低血压：血压过低时，血液循环减慢，大脑和身体器官供血不足，引起头晕和乏力。可通过适当增加盐分摄入、多喝水、避免突然站起等方式改善。 3. 低血糖：饮食不规律或运动量过大，可能引发低血糖，出现头晕、疲劳。规律饮食，随身携带糖果，低血糖发作时及时补充糖分。 4. 颈椎问题：长时间低头学习、玩手机等，颈椎可能出现病变，压迫血管和神经，导致头晕和易累。注意保持正确坐姿，适度活动颈部。 5. 心理因素：学习紧张、压力大等心理因素可能导致植物神经功能紊乱，出现头晕、易疲劳。要学会放松，如听音乐、运动等。 总之，导致 15 岁男孩头晕易累的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-09-23 04:22
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