26 岁女性长时间疼痛，分不清是骨头还是神经痛，可能由多种原因引起，如炎症、损伤、神经病变、免疫性疾病、肿瘤等。 1.炎症：局部组织的炎症反应，如关节炎、腱鞘炎等，可导致疼痛。炎症会引起组织充血、水肿，刺激神经末梢产生疼痛。 2.损伤：外伤、过度运动或劳累造成的肌肉、韧带拉伤等，损伤后组织修复过程中也会有疼痛。 3.神经病变：像神经炎、神经受压等，神经功能异常会传递疼痛信号。 4.免疫性疾病：例如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，自身免疫系统攻击自身组织，引发疼痛。 5.肿瘤：骨肿瘤或其他部位肿瘤转移至骨骼，破坏骨质，产生疼痛。 6.心理因素：长期的紧张、焦虑等不良情绪，可能导致身体对疼痛的敏感度增加。 总之，引起疼痛的原因较为复杂。建议及时到正规医院就诊，进行详细的检查，如 X 线、CT、磁共振成像（MRI）、血液检查等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。

26 岁女性疼痛持续三四个月，原因可能有局部炎症、神经受压、肌肉劳损、骨质疏松、心理因素等。 1.局部炎症：身体某些部位发生炎症，如关节炎、腱鞘炎等，炎症刺激会引起疼痛。 2.神经受压：如颈椎或腰椎间盘突出，压迫神经，导致放射性疼痛。 3.肌肉劳损：长期姿势不良或过度劳累，肌肉紧张、损伤，产生疼痛。 4.骨质疏松：钙摄入不足或激素变化，骨密度降低，可能引发疼痛。 5.心理因素：压力大、焦虑等心理问题，有时会导致身体出现疼痛的感觉。 总之，长期不明原因的疼痛需要引起重视，建议及时到正规医院进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。