22 岁男性晚上频繁上厕所，可能由多种原因引起，如睡前习惯不佳、精神心理因素、泌尿系统疾病、内分泌疾病、药物副作用等。 1.睡前习惯不佳：睡前大量进食含水量高的食物或饮料，或习惯晚睡，可能导致夜间排尿增多。应调整睡前饮食和作息。 2.精神心理因素：压力大、焦虑、紧张等情绪可能引起神经调节紊乱，导致频繁夜尿。需学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 3.泌尿系统疾病：尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等炎症刺激，或前列腺增生、尿路结石等梗阻性疾病，都可能引起。炎症需抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等；梗阻性疾病可能需要手术治疗。 4.内分泌疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，尿糖增多，可产生渗透性利尿。要积极控制血糖，可使用二甲双胍、胰岛素等药物。 5.药物副作用：某些降压药，如氢氯噻嗪，可能导致尿量增加。必要时在医生指导下调整用药。 总之，频繁夜尿的原因多样。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院泌尿外科就诊，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因，采取针对性治疗。